Cách giảm mức sử dụng CPU trong Windows (2023)

CPU (Bộ xử lý trung tâm) là bộ não của máy tính và xử lý các chương trình và tác vụ đang chạy. Khi mức sử dụng CPU quá cao, máy tính của bạn có thể chạy chậm, treo máy, gặp sự cố hoặc quá nóng. Hướng dẫn này sẽ giải thích nguyên nhân gây ra mức sử dụng CPU cao và cung cấp các bước chi tiết, dễ thực hiện để giảm mức sử dụng CPU.

Sử dụng CPU là gì?

Việc sử dụng CPU đề cập đến phần trăm khả năng xử lý của CPU đang được sử dụng bởi các chương trình đang hoạt động và tác vụ nền. Bạn có thể xem tỷ lệ phần trăm này trong Trình quản lý tác vụ.

Mức sử dụng CPU bao nhiêu là bình thường?

Khi đánh giá xem mức sử dụng CPU của bạn có cao bất thường hay không, việc biết phạm vi sử dụng thông thường cho các tác vụ khác nhau sẽ giúp ích như thế nào:

Nhàn rỗi: Ít hơn 5% khi không làm gì trên máy tính để bàn. Chỉ cần các tiến trình nền đang chạy.
Mức độ sử dụng nhẹ: 5-20% khi duyệt web thông thường, làm việc văn phòng và các chương trình nhẹ.
Sử dụng nhiều: 50-90% để chơi game, biên tập video, tạo mô hình 3D – các chương trình chuyên sâu về đồ họa.
Tối đa: 90-100% khi hiển thị video phức tạp hoặc hình ảnh 3D.

Việc sử dụng liên tục trên 90% có thể sẽ gây ra vấn đề về hiệu suất. Mục tiêu là giữ nó ở mức dưới 90% trong quá trình sử dụng bình thường.

Nguyên nhân sử dụng CPU cao

Có nhiều yếu tố góp phần vào việc sử dụng CPU cao. Trước khi tìm hiểu sâu về các phương pháp giảm mức sử dụng CPU, bạn nên trang bị cho mình một số kiến thức cơ bản về nguyên nhân gây ra mức sử dụng CPU cao bất thường:

Quá nhiều chương trình – Việc mở nhiều ứng dụng phần mềm và tab trình duyệt sẽ phân chia sức mạnh CPU giữa mọi thứ, điều này có thể phát huy tối đa.
Quy trình nền – Các ứng dụng bạn không thường xuyên sử dụng vẫn có thể chạy các tác vụ ở chế độ nền và tiêu tốn tài nguyên.
Phần mềm lỗi thời – Các phiên bản cũ hơn của chương trình có thể không sử dụng CPU của bạn một cách hiệu quả và cần nhiều năng lượng hơn.
Virus/Phần mềm độc hại – Phần mềm độc hại chạy các tiến trình ẩn có thể bí mật ngốn hết dung lượng CPU.
Trình điều khiển bị lỗi – Các thành phần như card đồ họa dựa vào trình điều khiển cập nhật để hoạt động bình thường. Trình điều khiển lỗi thời có thể làm căng CPU.
Quá nóng – Nhiệt độ quá cao khiến thiết bị làm việc vất vả hơn và chậm lại dẫn đến thời lượng sử dụng cao hơn.

Làm cách nào để giảm mức sử dụng CPU của bạn?

Bây giờ bạn đã hiểu nguyên nhân tiềm ẩn của việc sử dụng CPU cao bất thường, bạn có thể thực hiện một số bước tương ứng để giảm thiểu nguyên nhân đó. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể thử.

Phương pháp 1 - Khởi động lại máy tính của bạn

Khởi động lại máy tính của bạn là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm mức sử dụng CPU và giải quyết nhiều vấn đề khác nhau. Nó giống như cho máy tính của bạn một kỳ nghỉ ngắn - một cơ hội để bắt đầu lại từ đầu mà không gặp phải những trục trặc tạm thời.

Phương pháp 2 – Đóng chương trình nền hoặc ứng dụng không mong muốn

Nhiều chương trình bạn không trực tiếp sử dụng có thể chạy các tiến trình và tác vụ ở chế độ nền, tiêu tốn tài nguyên CPU. Đóng các ứng dụng không sử dụng sẽ giải phóng sức mạnh xử lý.

Nhấn Ctrl + Shift + Esc để mở Trình quản lý tác vụ.
Bên dưới Quy trình tab, hãy tìm bất kỳ ứng dụng nào bạn hiện đang sử dụng và không cần chạy ẩn.
Nhấp chuột phải vào các quy trình này và chọn Kết thúc nhiệm vụ để đóng chúng lại.

Những thứ cần tìm bao gồm trình duyệt web, ứng dụng đa phương tiện, chương trình Microsoft Office, trình khởi chạy và bất kỳ phần mềm nào khác khởi động cùng Windows nhưng không cần thiết. Tuy nhiên, hãy thận trọng để không kết thúc bất kỳ quy trình quan trọng nào như ứng dụng chống vi-rút của bạn. Chỉ đóng các ứng dụng mà bạn nhận ra và chắc chắn không sử dụng.

Phương pháp 3 – Vô hiệu hóa các chương trình khởi động không cần thiết

Quá nhiều chương trình khởi chạy khi khởi động sẽ làm CPU bị căng thẳng. Chắc chắn vô hiệu hóa bất cứ điều gì không thực sự cần thiết để khởi động.

dịch vụ không dây windows không chạy windows 10

Nhấn Ctrl + Shift + Esc để mở Trình quản lý tác vụ.
đi tới Khởi động chuyển hướng. Nhấp chuột phải vào chương trình bạn không cần và chọn Vô hiệu hóa .

Phương pháp 4 – Cập nhật phần mềm và trình điều khiển lỗi thời

Luôn cập nhật phần mềm của bạn sẽ cải thiện khả năng tương thích với CPU của bạn và sửa các lỗi có thể gây căng thẳng. Trình điều khiển lỗi thời cũng có thể khiến CPU bị quá tải và gây ra xung đột.

Nâng cấp phần mềm:

Kiểm tra trang web của nhà cung cấp phần mềm để biết các bản cập nhật mới nhất.
Làm theo lời nhắc trên màn hình để tải xuống và cài đặt các bản cập nhật.
Khởi động lại máy tính của bạn sau khi cập nhật.

Cập nhật trình điều khiển:

Trình điều khiển thiết bị đóng vai trò là cầu nối giao tiếp giữa các thành phần phần cứng và CPU. Trình điều khiển lỗi thời hoặc bị hỏng có thể dẫn đến căng thẳng CPU.

Bạn có thể cập nhật trình điều khiển theo cách thủ công bằng cách truy cập trang web của từng nhà sản xuất thiết bị và tải xuống phiên bản mới nhất. Tuy nhiên, điều này có thể tốn thời gian.

Cách nhanh hơn là sử dụng tiện ích cập nhật trình điều khiển tự động như Lái xe dễ dàng . Thao tác này sẽ quét máy tính của bạn, xác định mọi trình điều khiển lỗi thời và tải xuống phiên bản mới nhất, trực tiếp từ mỗi nhà sản xuất.

TẢI XUỐNG MIỄN PHÍ

Bạn có thể tải Driver Easy miễn phí. Nhưng với Phiên bản chuyên nghiệp của Driver Easy, bạn có thể tự động cập nhật tất cả các trình điều khiển của bạn chỉ bằng một cú nhấp chuột . Nó giúp bạn không phải tìm và cài đặt từng trình điều khiển theo cách thủ công.

Nếu vì bất kỳ lý do gì, Driver Easy không đáp ứng mong đợi của bạn và bạn yêu cầu hoàn lại tiền trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua. Nếu bạn cần bất kỳ sự trợ giúp nào, vui lòng liên hệ với nhóm hỗ trợ của Driver Easy tại support@drivereasy.com .

Phương pháp 5 - Chạy quét phần mềm chống vi-rút và phần mềm độc hại

Virus, phần mềm gián điệp, phần mềm tống tiền và phần mềm độc hại khác được thiết kế đặc biệt để lây nhiễm vào máy tính và sử dụng sai tài nguyên hệ thống. Chúng chạy các tiến trình ẩn bí mật làm quá tải CPU của bạn trong nền.

âm thanh Realtek hd không được cắm vào

Chạy quét toàn bộ bằng các công cụ chống vi-rút và chống phần mềm độc hại đáng tin cậy có thể phát hiện và loại bỏ bất kỳ sự lây nhiễm hoặc mối đe dọa nào đang ẩn nấp trên hệ thống của bạn. Thao tác này sẽ dọn sạch các chương trình độc hại có thể làm tăng mức sử dụng CPU của bạn.

Các chương trình diệt virus hàng đầu như Norton có thể giúp phát hiện các mối đe dọa sâu hơn mà phần mềm chống vi-rút tiêu chuẩn có thể bỏ sót. Sau khi bạn tải xuống và cài đặt phần mềm, hãy quét toàn bộ bằng cách làm theo hướng dẫn trên màn hình.

Phương pháp 6 - Làm sạch phần cứng máy tính

Bụi tích tụ trong máy tính của bạn có thể dẫn đến quá nhiệt, khiến CPU và các thành phần khác chạy chậm hơn và làm việc vất vả hơn. Thường xuyên vệ sinh máy tính của bạn sẽ cải thiện luồng không khí và hiệu quả làm mát.

Phương pháp 7 - Kiểm tra tệp hệ thống bị hỏng

Các tập tin hệ thống Windows bị hỏng hoặc bị hỏng có thể gây ra xung đột và lỗi buộc CPU phải làm việc vất vả hơn, khiến mức sử dụng tăng vọt. Chạy quét để kiểm tra sự cố và sửa chữa mọi sự cố tìm thấy có thể giúp tối ưu hóa hiệu suất.

Có một số cách để quét các tệp bị hỏng trong Windows:

Sử dụng Công cụ kiểm tra tệp hệ thống (SFC)

Trình kiểm tra tệp hệ thống (SFC) là một tiện ích được tích hợp trong Windows có thể quét và sửa chữa các tệp hệ thống bị hỏng:

Mở menu Bắt đầu, gõ cmd .
Tìm thấy Dấu nhắc lệnh , sau đó nhấn vào Chạy như quản trị viên .
Kiểu sfc /scannow và nhấn Enter. Điều này sẽ quét các tập tin WinDdows.
Nếu tìm thấy tập tin bị hỏng, hãy chạy DISM / Trực tuyến / Hình ảnh dọn dẹp / Khôi phục sức khỏe để sửa chữa chúng.

Công cụ tích hợp này có thể phát hiện và thay thế các tệp hệ điều hành bị hỏng. Tuy nhiên, nó bị giới hạn về phạm vi và có thể bỏ sót một số vấn đề. Trong tình huống này, bạn có thể cần một công cụ sửa chữa nâng cao hơn để trợ giúp.

Sử dụng Chương trình sửa chữa tệp hệ thống chuyên dụng như Fortect

pháo đài là một tiện ích sửa chữa và tối ưu hóa hệ thống cho Windows. Nó giúp khắc phục các sự cố và lỗi về hiệu suất do các tệp hệ thống bị hỏng, bị thiếu hoặc lỗi thời.

Với Fortect, việc sửa chữa các tập tin hệ thống chỉ là vài cú click chuột:

Tải xuống và cài đặt Fortect.
Khởi chạy Fortect và quét toàn bộ.
Bạn sẽ nhận được bản tóm tắt quét liệt kê tất cả các vấn đề mà nó phát hiện được. Nhấp chuột Bắt đầu sửa chữa để khắc phục sự cố (và bạn sẽ phải trả tiền cho phiên bản đầy đủ đi kèm với đảm bảo hoàn tiền trong 60 ngày).

Nếu bạn cần bất kỳ sự trợ giúp nào, đừng ngần ngại liên hệ với nhóm hỗ trợ của họ tại support@fortect.com .

Phương pháp 8 - Cài đặt lại Windows

Nếu không có phương pháp nào khác hiệu quả thì việc cài đặt lại Windows có thể khắc phục các sự cố liên quan đến phần mềm gây ra sự cố.

Trước tiên, hãy thử khôi phục từ điểm khôi phục hệ thống nếu bạn có điểm khôi phục từ trước khi mức sử dụng CPU bắt đầu tăng đột biến.

Nếu điều đó không có ích hoặc bạn không có điểm khôi phục thích hợp, bạn có thể cài đặt lại Windows để đặt lại hoàn toàn các tệp hệ thống và phần mềm.

Trước khi cài đặt lại:

Sao lưu các tệp và dữ liệu cá nhân vào bộ nhớ ngoài hoặc đám mây trong trường hợp chúng bị xóa.
Windows cho phép bạn chọn giữ lại file cá nhân hoặc xóa mọi thứ khi cài đặt lại.

Để cài đặt lại Windows 10:

Trên bàn phím của bạn, nhấn nút Logo Windows + phím I đồng thời để mở Cài đặt.
Lựa chọn Cập nhật & Bảo mật .
Lựa chọn Sự hồi phục từ bảng điều hướng bên trái. Sau đó bạn nên xem Đặt lại PC này . Bấm vào Bắt đầu cái nút. Sau đó làm theo hướng dẫn trên màn hình để tiếp tục.

Để cài đặt lại Windows 11:

Trong thanh tìm kiếm của Windows, gõ Đặt lại PC này .
Chọn tùy chọn đặt lại mà bạn mong muốn – có giữ lại ứng dụng, tệp và cài đặt hay không.
Cho phép Windows hoàn tất quá trình cài đặt lại.

Đó là hướng dẫn đầy đủ về cách giảm mức sử dụng CPU. Hy vọng bạn cảm thấy nó hữu ích! Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy gửi cho chúng tôi một dòng trong phần bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn càng sớm càng tốt.